ارتفاع ضغط الدم
ارتفاع ضغط الدم: الطبيب
وحده يمكنه تشخيص هذا المرض بعد فحص دقيق, بعض المواد الطبيعية المساعدة
يمكنها ان تكون مفيدة الا ان بعضها الاخر يجب تفاديها
ـ مواد غدائية غنية بالبروتينات, القهوة والشاي
ـ الاستهلاك المفرط للدهنيات والسكريات المشتقة من عرق السوس (لانه يرفع ضغط الدم)
اما المواد التي ينصح باستهلاكها فهي: عصير البرتقال والحامض واستعمال الثوم في مختلف الاطباق
انظر: الثوم, تفاح المزاح, لرانج, السانوج(حبة السوداء), اوراق الزيتون.
طريقة استعمال الاعشاب:
- الثوم: كل الثوم يوميا بطرق مختلفة (طازجا او مطبوخا, معد في الماء الغليان), و كشراب (سيرو), ضع 20 غراما من الثوم في 40 غراما من الماء, اتركه يغلي مدة 30 دقيقة, وبعد تصفيته اضف اليه نفس الوزن من السكر. اشرب منه ثلاث ملعقات كبيرة, يمكنك أيضا ان تأخذ 20 الى 25 قطرة من شراب الثوم الذي يعده الصيدلي.
 |
| Garlic |
- تفاح المزاح: خذ 30 غراما من الزهور اليابسة, ضعها في لتر من الماء الغليان , اتركه يرقد مدة 10 دقائق , اشرب منه في اليوم.
- لرانج: خذ 20 غراما من ورق لرنج وضعها في لتر من الماء الغليان واتركه يرقد مدة 10 دقائق.أشرب منه ثلاثة كؤوس في اليوم.
- الحبة السوداء (السانوج): تستعمل زريعة السانوج (الحبة السوداء) كمقوي تتم اضافتها الى عجين الخبز, ولنفس الهدف تستعمل الزريعة المسحوقة مع العسل وتتناول في الصباح قبل تناول الطعام ( على الريق),الا أن تناول كمية كبيرة من زريعة السانوج يعد مسمما نتيجة مادة ' الكلويد ' التي تحتوي عليها.
- أوراق الزيتون: خذ 30 غراما من اوراق الزيتون, ضعها في لتر من الماء الغليان ثم اتركه يرقد 10 دقائق. اشرب منه 3 كؤوس في اليوم.
