ضعف الحيوية أو الوهن
ضعف الحيوية او الوهن: انها حالة ضعف تصيب الجسم بأكمله وتكون فزيولوجية او نفسية
انظر: لحبق, نوارة الشمال, المانته, شلاضة, تحفرت,كرموس, شندكورة, الخزامة,
مرددوش, النعناع, السانوج, اوراق الكركاع, أزير, السالمية, الصعتر, زعيترة,
عصى موسى,أم لبينة, ترمس,جنجلان
طريقة استعمال الاعشاب:
- أزير: خد 200 غراما من أزير وضعها في لتر من الماءالغليان وبعد تصفيته, صبه في بقية الماء المعد للحمام.
- أم لبينة: خذ 60 غراما من أم لبينة ضعها في لتر من الماء الغليان واتركه يرقد مدة 15 دقيقة. اشرب منه 3 كؤوس في اليوم وذلك في أوقات بعيدة عن الوجبات وخلال أسبوع من كل شهر.
- تحفرت: صب لترا من الماء الغليان على 50 غراما من فاكهة تحفرت اليابسة واتركه يرقد مدة نصف ساعة, اشرب منه عدة كؤوس في اليوم كمقوي.
- الخزامة:حمام منشط: ضع الخليط التالي في الماء الغليان ثم أستحم به185غ خزامة, 125 غ النعناع, 185غ أزير, 125غ صعتر.
 |
| Lavender |
- السانوج: تستعمل زريعة السانوج (الحبة السوداء) كمقوي تتم اضافتها الى عجين الخبز, ولنفس الهدف تستعمل الزريعة المسحوقة مع العسل وتتناول في الصباح قبل تناول الطعام ( على الريق)،الا أن تناول كمية كبيرة من زريعة السانوج يعد مسمما نتيجة مادة ' الكلويد ' التي تحتوي عليها.
 |
| Nigella sativa |
- السالمية: خذ 20 غراما من اوراق اليابسة, ضعها في لترمن الماء الغليان ثم اتركه يرقد مدة 10 دقائق, اشرب منه كأسا.
- شلاده: يجب اضافة الاوراق الطرية لشلاده الى الاكل, كما يمكن تناول الاوراق الطرية لشلادة على شكل سلاطة. كما يمكن استعمال شلادة على شكل محلول يعده الصيدلي.
 |
| dandelion |
- الصعتر: خذ 250 غراما من الصعتر ضعها في 3 أو 4 لترات من الماء الغليان, وبعد تصفيته أضفه الى الماء الدافئ المخصص للحمام.
- عصى موسى: خذ 3 أوراق من عصى موسى لكل كاس من الماء الغليان, اتركه يرقد مدة 15 دقيقة.أشرب منه كأسين في اليوم في أوقات بعيدة عن الوجبات.
 |
| Laurus nobilis |
- النعناع: حمام مسكن: خذ 500 غراما من النعناع الصوفي اليابس أو 750 غراما من النعناع الصوفي الطري, ضعه في الماء الغليان ثم اتركه يرقد مدة 10 دقائق, بعد ذلك يتم صبه في الماء المخصص للحمام.
 |
| Peppermint |
