المرارة
المرارة: نقصد هنا على الخصوص الاعشاب التي تساعد على تنشيط وظائف المرارة
انظر: عنب الثعلب, بخنو, القوق, السكوم, نجم, ام لبينة, شلاضة, الجمرة, النعناع الصوفي, اوراق الزيتون.
طريقة استعمال الاعشاب:
- عنب الثعلب: داء الرمال (حجر في الكلاوي أو في المرارة): خذ 30 غراما من ثمار عنب الثعلب الميبسة و ضعها في لتر من الماء, اتركه يغلي مدة 5 دقائق ثم دعه يرقد مدة 10 دقائق.اشرب منه في مدة 24 ساعة.
 |
| Gooseberry |
- بوخنو أو أساسنو: خذ50 غراما من اوراق بوخنو وضعها في لتر من الماء الغليان ثم اتركه يرقد مدة 5 دقائق. اشرب منه ثلاثة كؤوس في اليوم, واحدة منها في الصباح قبل تناول الطعام (على الريق).
 |
| Arbutus |
- القوق: خذ 20 غراما من أوراق القوق وبكس (نبات البقس) وضعها في لتر من الماء الغليان ثم اتركه يرقد 10 دقائق.اشرب منه 3 كؤوس في اليوم. واحد منها في الصباح قبل تناول الطعام (على الريق).
- تناول براعم السكوم.
- نجم: خذ 30 غراما من ساق النجم وضعه في 100 مللتر من الماء واتركه يغلي مدة دقيقتين, افرغ الماء واسحق ساق النجم ثم ضعه في لتر من الماء البارد واتركه يغلي مدة 10 دقائق ثم اضف اليه بعد ذلك شيئا من عرق سوس, اشرب منه عدة كؤوس في اليوم.
- أم لبينة: خذ 50 غراما من نبات أم لبينة وضعه في لتر من الماء الغليان ثم أتركه يرقد مدة 10 دقائق. اشرب منه كأسين في اليوم مدة 8 ايام.
- شلاضة: يجب اضافة الاوراق الطرية لشلاده الى الاكل, كما يمكن تناول الاوراق الطرية لشلادة على شكل سلاطة. كما يمكن استعمال شلادة على شكل محلول يعده الصيدلي.
 |
| Dandelion |
- الجمرة: خذ 10 غراما من الازهارو ضعها في لتر من الماء الغليان ثم اتركه يرقد مدة 10 دقائق, اشرب منه كأسين كبيرين.
 |
| Calendula officinalis |
- النعناع الصوفي: للزيادة في افرازات المرارة والمعدة: خذ 20 غراما من النعناع الصوفي ضعه في لتر من الماء الغليان, ثم اتركه يرقد مدة 10 دقائق, أشرب منه ثلاثة كؤوس في اليوم, من بينها واحد قبل تناول الطعام في الصباح.
 |
| Woolly mint |
- أوراق الزيتون: خذ 30 غراما من الاوراق الطرية , ضعها في لتر من الماء واتركه يغلي مدة 20 دقيقة. أشرب منه كأسين في اليوم في اوقات بعيدة عن الوجبات.
 |
| Olive leaves |
